ツナたく本職は理学療法士のツナたくです！
実は軽度の腰痛持ちなのです笑
「理学療法士が腰痛持ちかよ笑。自分で治せよ笑」
そんなこと言わないでください！
じつはPTは腰が悪い人が多いのです。
仕事柄、人を抱えたり中腰も多いためです。
そんな腰痛もちの味方、
SNSで大流行の「本家ガードナーベルト」。
類似品も最近よく見るようになってきましたね！
インスタやYouTubeにも流れてきてませんか？
「これって本当にいいのかな？」
そんな風になんとなく広告だけ見てました。
腰痛というほどでもなく「腰が疲れやすい」程度。
コルセットが常に手放せない人ではないので、特に気にしてませんでした。
ただ、釣りでめちゃくちゃ腰が疲れる…！
この症状は地味に辛いです。原因は明確。
トレーニング不足による筋力不足です！
ツナたくいや原因分かるなら鍛えんかい！
なかなかそうはいかないのが人間です笑。
そんな中、なんとギアラボという会社から
釣り人専用の腰痛対策グッズが出たとの情報。
しかも本家のガードナーベルト公認とのこと。
これはチェックするしかない！
ということで自費でポチっと！
ツナたく弱小趣味ブロガーなので
提供はありません！
さっそく磯に持ち込んでガンガン使ってみました！
結論、お世辞抜きで「直近の買ってよかった釣具ランキングTOP3」に入ります！ルアーを4〜5個我慢してでも、今すぐこれに投資する価値はあります。
同様の症状で悩んでいる人も多いかと思うので、
理学療法士ガチアングラーがフィッシングベルトを徹底解説します！
あ、私の釣り歴が気になるもの好きな方はこちらがプロフィールです。
理学療法士が解説！
なぜ船やロックショア（磯）は腰が疲れるのか？
ツナたく腰が痛くなる原因はそもそも？
代表的な原因2つをまず解説します。
1．不安定な足場による姿勢の代償（静の負荷）
ロックショアでは足場がかなり不安定になります。
ツナたく難しい話ですので、
さらっと流してよいです。
船や磯では人間の重心が常に前方気味になります。
釣り人は当然、釣り竿とリールを持っています。
そのため重さが前方に寄りやすいです。
またリトリーブするときに、上肢は前方に置きませんか？
その姿勢で肩が内旋、肩甲骨が下がって骨盤が後傾する姿勢になる人も。
そして磯ではライフジャケット（ゲームベスト）着用します。
ベストにルアーなどたくさん詰めてませんか？
重心位置が大きく変動して腰痛に繋がります。
以上から後方の組織に負担がかかるという、
静のストレスが生じることが考えられます。
長々解説しましたが、これが原因①です。
2．キープキャストと引き抵抗（動の負荷）
ルアーをキャストしたり撒き餌や仕掛けを投げる動きもあります。
ルアーであれば1日数百投。キャスト時に「体幹の回旋」を繰り返します。
またファイト時の引き起こし動作が、腰椎に猛烈な剪断力（せんだんりょく＝ズレる力）を生みます。
一日中繰り返すなら腰も悲鳴を上げるわけです。
これが「動の負荷」になります。
ツナたくじっとしても動いても痛い！
これが原因②です。
釣りにコルセットは必要か？
釣りは意外と腰が疲れる要素がたくさんあります！
ルアーだろうがエサだろうが、船だろうが磯だろうがです。だからこそ体幹を安定させるツールは必要になることが多いのです。
支点や軸が安定すれば、手足も安定します。
少ない力で投げ続けることができます！
コルセットの役割は治療ではありません！
「腰を強固な支点にする」ことが最大の目的です。
ブレるはずだった体幹を物理的にロックし、筋肉の無駄な消耗を防ぐことが大きなメリット。
ギアラボ・フィッシングベルトのインプレ（7つの感動ポイント）
ツナたく実際にロックショアや色んな釣り場に持ち込んで検証してみました！
ここからは実際の使用感を感動ポイントと合わせてインプレしていきます。
「10分の1の力」で締まる動滑車システムの異常なホールド力
ツナたく一番驚いたのはこの締め付け感！
ホールド力が段違いです！
プロモーション動画にもありますが、
まさしく「おおぉ～！！！」って感じです笑。
見たときは「はいはい、よくあるリアクション動画ね」と思っていました。
それが実際に使ってみて驚きました。
普通のゴム製コルセットとは別次元。
「ギューン！」と骨盤が締め上げられる感覚。
これならしっかり固定されている感があります。
その力を生み出すのがこの滑車みたいなパーツ。
どうやら引っ張ると滑車の原理で異常なほどの締め付けを実現できるようです。
よく考えられたシステムですね。
グローブをつけたまま1秒で「締め・緩め」ができる
力の強さは調節ベルトで簡単に変更できます。
普通のコルセットは一度外して締めなおします。
ギアラボのベルトは調節ベルトが独立しています。
つまみのような調節ベルトを
引っ張るだけなので非常に簡単です。
いくら固定があると言っても、
磯で２時間くらい使うと場所もズレてきます。
磯の上でいちいちグローブを外すのは面倒です。
マジックテープのつまみが絶妙に引きやすいところもGoodです！
あえて「伸びない素材」
普通の市販のコルセットは静と動を
両立するため柔らかい素材が多いです。
医療用のコルセットは硬性になります。
こちらは固定を最優先するので動けなくなります！
そのいいとこどりをした結果、
中途半端な市販コルセットが多く存在します。
ですがこのコルセットは
プラスチックパーツと紐の組み合わせ。
ゴムが一切ないのが特徴。
とくに磯や船では
「動かない（ブレない）こと」が正解。
非伸縮だからこそ強固な支点になります。
ツナたくベルトもしっかり固定できるので途中で意外と緩みにくい感じでした。
丈夫なマジックテープ
ツナたくマジックテープが優秀！
意外と驚いたのはマジックテープ。
だいたいのコルセットは
長く使用するとすぐにくっつかなくなります。
めちゃくちゃ目が細かい！
爪の角度も研究されている？ようです。
何度着脱しても劣化しにくいデザイン。
これは細かい仕事ですね！
圧倒的コストパフォーマンス
そして意外と安い！
ツナたく磯靴より安いですね！
税込みで１万円しないので試しやすい点もGood。
今回購入に至ったのも値段です。
１万円で釣りを長く継続できるなら
めちゃくちゃコスパ良くないですか？
竿やリールも大事です。
ですが身体に投資をするのもアリ。
装備を一つ足すだけで釣りが快適になります。
普段使いしても服の上から目立たない！
人によってはメリットかも。
ツナたく女性にもおすすめ。
とくに夏場の薄い服を着ても分かりにくいです。
釣りだけでなく、幅広く応用が利く点もGood。
返品保証あり！
ツナたく腰の形は人それぞれ。
万人に合うわけではありません。
そしてもし合わなかった際は返品可能！
公式サイトで購入すれば14日間のお試し期間がつくようです。14日間限定でお試しして使い続けるか決めればよいのです。
ただ情報入力が面倒かつどうせ返品することもないのでAmazon購入でも良いかも。
ツナたく私は身長167㎝、体重62kg。
ウェスト：76㎝でMサイズ。
ウエストサイズで表を参考に。
ある程度対応幅が広いです。
サイズも大きく間違うことは
ほとんどないので大丈夫だと思います。
実際の磯での使用レビュー
ツナたく今回は沖磯で試してみました！
ズボンの上からフィッシングベルトを着用。
ベルト穴に通すことが推奨されています。
ただベルト穴がなかったので直接巻きます！
しっかり丁度良いところまで締め込みます。
上からマズメのゲームベストを着用しています。
こんな感じです。
率直に感じたこと。
ツナたくコルセットのような
違和感が少ない！！
そして蒸れにくい！
あまりつけている感じがしないのです。
正確に言うなら「気にならない」感じ。
梅雨時期のジメジメした気候ですが
蒸れにくいのも非常に高評価。
ふかせ釣りとルアー釣り両方で試しました。
ライフジャケットとの干渉もありません。
キャストの邪魔にもならず、
過酷な磯歩きでも動きやすかったです。
そして何より、
ツナたく翌日の疲労感が少ないだとっっ！！
翌日になってからかなり腰に
疲労を感じるのがいつもなのですが、、、
明らかに翌日のダメージが少ない！
これはいいかもしれないと感じました。
本家「ガードナーベルト」とギアラボ版はどっちを買うべき？違いを比較
| 比較表 | ガードナーベルト | フィッシングベルト | |
|---|---|---|---|
| デザイン | 幅広 | コンパクト | |
| 調節 ベルト | 同様 | 同様 | |
| メッシュの範囲 | 広い | 狭い | |
| サイズ | S/M/L/XL | S/M/L/XL/XXL | |
| 高耐久 ストリング | 無し | 有り | |
| 塩害対策 | 無し | 有り | |
| 洗濯 | 可 | 可 | |
| 価格 | 9900円 | 9900円 | |
| 公式 サイトへ | 購入する | 購入する |
ツナたく一応本家のガードナーベルトにもスポーツ用のコンパクトサイズがあるります。そこからの商品展開でしょうか。
本家との差は固定パットの幅と
塩害対策があるか、XXLがあるかどうか！
結論としては「普段づかい（デスクワークや運転）メインなら本家。
磯に持ち込む、塩水を浴びるなど
ハードに使うならギアラボ版一択かと。
また体格の大きな人もギアラボ版。
本家の紐が塩分で固着・劣化するリスクに対し、
ギアラボは「塩害対応高耐久ストリング」を採用。
こちらは明確な差別化になりそうですね。
ロックショアで実際に使って感じた「デメリットと注意点４選」
ツナたくデメリットも解説します。
固定しすぎる、場所を間違うと違和感が出る
着用する場所によっては
前屈みになりにくいことも。
磯で足元の荷物を拾うときなど
少し気になる人もいるかも。
また腰を意識して巻くと気分悪くなります。
腹部を圧迫してしまうからです。
ツナたくでもそれは対策可。
固定する場所が違うだけ。
重要なのはどこに巻くか！
下の項で解説します。
トイレに行く時がちょっと面倒
ツナたくでもこれは仕方ないかも。
トイレでズボンをおろす際は外す必要があります。
当たり前と言えば当たり前。笑
男性であればチャックがあればそこから…。
こういう対策を取るなら面倒ではありません。
実店舗にほぼ置いていない（試着しにくい）
2026年現在、実店舗では見たことがありません。
試着すれば「買う！」となりそうなのですが笑。
別に買っても後悔することはないと思うので、
安心して良いと思われます。
私は身長167㎝、体重62kgの体格です。
ウェスト：76㎝でMサイズでジャストでした！
ツナたくMサイズは品薄になりやすいみたいです。ちょこちょこチェックしてみて下さい。
医療用ではない！これは雑貨品扱い！
ツナたくPTとして少し重要な話をします！
言い換えるなら本当のコルセットではありません！
商品区分は「雑貨品」です。
つまり、病院で診断がつくレベルの
腰椎疾患の人には使えない可能性があります。
ツナたく腰が痛くて動けないレベルの人が安易に使うものではありません！
病院で診てもらってください！
あくまで疲労予防や
ごく軽度の腰痛対策雑貨としてみた方が安全です。
本当に腰が痛くてすがるようなものではないことを十分に認識して使用するようにしてください。
とくに、「痛みが増す」「痺れが出る」など
明らかな異常が出るような人はすぐに病院です！
腰痛が魔法のように消えるグッズではありません。
【PT直伝】パフォーマンスを100%引き出す「正しい巻き方」の極意
ツナたく100％の性能を引き出す巻き方と
巻く場所を解説します！
上前腸骨棘の少し下に巻くと安定しやすい！
上前腸骨棘とはここです！
骨盤を前から触ったときに一番にふれる部分。
骨盤で一番触りやすい部分です。
ベルトを巻くのは緑のライン！
ここで巻くと仙腸関節が安定しやすいです。
仙腸関節が安定すると骨盤全体が安定します。
結果として身体の土台が安定するというわけです。
大転子（股関節の骨）に巻くと
股関節の可動域を狭めるので動きにくいです。
間違いがちな例です！
お腹（おへその高さ）に巻いてしまうと
横隔膜が下がりません。また腹部の血流を阻害して気分が悪くなります。
ツナたくとくに食後は辛いです。
巻く場所は注意を！
まとめ：高価な釣具より「自分の腰」に投資しよう
どれだけ良いタックルを揃えても、
腰が壊れたら磯には立てません！
長く釣りを続けるなら
この際に自分の身体に投資をするのもアリです。
今は腰が大丈夫でもこの先は分かりません。
お守り代わりに一つ持っていても損はないです。
ツナたくツナたくはしばらく使う予定！
仕事にも持っていきます♪
この記事がフィッシングベルト購入に悩んでいる人の参考になれば幸いです。
